Natural Healing
Timeout statt Burnout - mit Yoga und NaturCoaching
22. November, 17 Uhr, bis 24. November 2019, 13 Uhr
Ort: Jugendbildungsstätte Windberg
Leitung: Silke Jäschke
Kosten: 120,- € p. P. zzgl. Unterbringung und Verpflegung
Einatmen, ausatmen - innehalten, das Leben spüren.
Dieses Seminar lädt zur AusZeit ein - Natur erleben, entschleunigen, auftanken und sich selbst wieder spüren. Mit abwechslungsreichen Methoden aus NaturCoaching, Yoga und Meditation kommt der denkende Geist zur Ruhe. Die in jedem Menschen angelegten, natürlichen Regenerations- und Selbstheilungskräfte können sich im entspannten Zustand ganz von selbst entfalten. Aufgrund ihrer Einfachheit und doch sehr tiefen Wirksamkeit können die Übungen auch im persönlichen Alltag fortgeführt und ggf. in den Berufsalltag eingebracht werden.
Ein großer Teil des Seminars wird in der freien Natur stattfinden. Es geht dabei auf eine Wanderung von rund zehn Kilometern.